歯と口の健康習慣
2026.06.08
こんにちは！すえいし歯科矯正歯科です✨
６月４日は「むし歯予防デー」
そこからはじまり、6月4日〜10日を歯と口の健康週間といい、歯や口の中の健康を見直す一週間とされています。
キシリトールは歯の健康に非常に効果的です。
◇むし歯予防: キシリトールはむし歯の原因となる酸を生成しないため、むし歯の発生を30〜80%抑制する効果があります。
◇ミュータンス菌の抑制: キシリトールはミュータンス菌の活動を弱め、菌数を減少させることが研究で示されています。
◇唾液分泌の促進: キシリトールは唾液の分泌を促進し、酸を中和する役割を果たします。
◇摂取方法: 毎食後に1回、1日3回の摂取が推奨されており、特に食後に摂取することが効果的です。
キシリトールを日常的に取り入れることで、歯の健康を維持することができます。
当院でもキシリトール１００％のガムやタブレットを取り扱っております。ぜひこの機会に手に取ってみてはいかがでしょうか？
