コラム

こんにちは、すえいし歯科矯正歯科です⛄

みなさん、お口を閉じてリラックスしてみてください。

奥歯の歯は当たっていますか？

実は口を閉じた状態の本来の正常な歯の位置は、奥歯が当たらないよう少し隙間がある状態が理想です！

お食事の際には、歯と歯を噛み合わせすり潰しながら食べますが、普段は離れている時間が多いはず。

しかし多くの方が無意識に歯を噛み合わせていたり、就寝中に歯ぎしり、食いしばりをしています。

歯ぎしり、食いしばりによって知覚過敏、歯の亀裂や破折、顎関節症になったりと、問題が生じます。

お口のトラブルは、むし歯や歯周病の割合が大きくしめていますが、歯に加わる力も歯を失う原因や顎関節などのトラブルに大きく関わっていますので、しっかりと対策をとらないといけません💦

保険内でできる対策は、マウスピースがあります。基本的に就寝中に上の歯のみにつけるものです。

普段から歯を離すことを意識して生活することもとても重要です！